Пятница , 7 октября 2022
Главная / Семья / Усыновление

Усыновление

Названо фрукт, що допоможе захиститись серцево-судинну систему

  Вживання інжиру, багатого на різні вітаміни та мікроелементи, пов'язане з профілактикою серцево-судинних порушень.   Інжир (особливо сушений, хоча він і більш калорійний) є корисним для здоров'я у багатьох відношеннях.   «Інжир неймовірно багатий на різні

Подробнее »

Названо фрукт, який захищає від діабету та раку

  З вживанням груш пов'язаний ряд ефектів, що покращують здоров'я, включаючи підтримку здорової ваги і запобігання діабету 2 типу – про це розповіла у своїй публікації відомий закордонний дієтолог Джулі Аптон.   Експерт констатує, що одна груша середнього

Подробнее »

Домашний хлеб в духовке: тыквенный и гречневый

Если вы или ваши близкие — на безглютеновой диете, обычный хлеб из магазина вам не подойдет. Выход — домашний хлеб из муки без глютена. Вот два рецепта, которые стоит попробовать — они не требуют закваски, не содержат дрожжей, а только полезные ингредиенты. Тыквенный хлеб Сладкий, ароматный и нежный, с мягкой …

Подробнее »

Как выйти из треугольника Карпмана

Какую бы роль вы ни играли в треугольнике Карпмана, ее можно переписать! Но сначала, конечно, увидеть. Для этого приведем примеры: как в жизни выглядят Жертва, Спасатель и Агрессор. И дадим несколько упражнений. Жертва: как работать с этой ролью Вспомните ситуации, в которых вы вели и чувствовали себя как Жертва. Это …

Подробнее »

Где кататься на Новый год: 4 недорогих горнолыжных курорта

Накануне зимнего сезона и новогодних праздников портал Travel.ru составил рейтинг недорогих зарубежных горнолыжных курортов, популярных у наших соотечественников. Мы не смогли пройти мимо, так как сами побывали на некоторых из них в последние годы (тоже из соображений экономии!) и хорошо представляем себе не только среднюю стоимость отдыха, но и транспортную доступность, качество трасс и другие моменты, которые можно оценить лишь на месте. Итак, где …

Подробнее »

Месяц на одном месте. Скука? Slow Travel!

Этот опыт путешествия в стиле Slow Travel случился в Италии, которая пока нам недоступна. Но что мешает выбрать город или местность в собственной стране и замедлиться там? Первый раз я задумалась о том, чтобы путешествовать по-другому, в Италии, куда мы с тогда еще будущим мужем отправились отмечать мой тридцатый день …

Подробнее »

Всю жизнь боялась спорта – но начала бегать

Этот способ избавиться от приступов паники, тревоги и даже депрессивного расстройства редко рекомендуют психотерапевты. Зато его можно подсмотреть у друзей — или вдохновиться опытом автора этой книги. Как только я бросила курить травку, произошли три очень крутые вещи: Без отупляющего воздействия наркотика я обнаружила, что страдаю от приступов тревожности, которые …

Подробнее »

Если жизнь пошла по кругу

Почему мы противимся изменениям? В самом деле, что плохого в том, чтобы впустить новое в свою жизнь, особенно если текущее состояние не устраивает? Выйти из замкнутого круга, когда вы все время попадаете в одну и ту же ситуацию, как бы живете по определенному сценарию, может показаться трудной задачей. Например, вам …

Подробнее »

Рецептурные лекарства без рецепта

Из всех зарегистрированных лекарств в России примерно 70% являются рецептурными. Согласно приказу Минздрава РФ от 11.07.2017 № 403н «Об утверждении правил отпуска лекарственных препаратов», такие медикаменты должны продаваться только по рецепту. Однако на деле ситуация с продажей лекарств иногда отличается от законодательных норм. Без рецепта отпуск запрещен Является препарат рецептурным …

Подробнее »

Как выбрать хлебопечку?

Все хлебопечки — маленькие и большие, дешевые и дорогие, — работают по одному принципу. По сути, хлебопечка (ХП) — это гибрид мощного миксера и духовки с программным управлением, специализированной под выпечку хлеба. Какую хлебопечку выбрать из множества доступных моделей? Для начала задайтесь вопросом, сколько хлеба вам нужно. Хлеб из хлебопечки …

Подробнее »