Главная / Досуг и хобби

Досуг и хобби

А вы выбрасываете посуду с трещинами и сколами?

Когда-то мы устраивали свой дом по фэн-шуй, потом изо всех сил старались стать флай леди и не тратить на уборку целый день. Позже многие научились сворачивать колготки, как Мари Кондо — но, по большому счету, у кого в доме не было порядка, у того так его и нет. Может, поможет …

Подробнее »

Как правильно составлять аффирмации, чтобы они работали

Поверить не могу, как моя жизнь изменилась благодаря аффирмациям – кратким фразам самовнушения, создающим правильный психологический настрой. Я потратила много времени на психотерапию и группы поддержки, но самоуважения не прибавлялось. Помогли только позитивные установки и разговоры с самой собой. Положительное самовнушение сделало меня счастливее. Поначалу разница незаметна, но потом вы …

Подробнее »

Почему родителям не надо бояться киберспорта

Современный киберспорт — это профессиональная дисциплина с крупными контрактами и блестящими перспективами. Как обычная российская мама может помочь ребёнку стать киберспортсменом — в этой статье. Киберспорт давно перестал быть «игрушкой для детей» Киберспорт — один из самых быстрорастущих спортивных рынков в мире. В прошлом году, несмотря на пандемию, общий доход …

Подробнее »

Выйти замуж, чтобы перестать работать

Если вы считаете, что созрели для замужества, самое время подумать: чем же конкретно вы будете заниматься замужем? Речь не идет о шаблонном наборе обязанностей жены и матери: приготовить, накормить, убрать, постирать, погладить, по местам разложить, в школу/на работу собрать. Хотите ли вы все это делать и будете ли, зависит только …

Подробнее »

Как вкусно запечь в духовке цветную капусту и зеленую фасоль

Как известно, на кетогенной диете углеводы приходится ограничивать – но все же некоторые виды овощей разрешены. Среди них – капусты всех видов, в том числе цветная, и зеленая фасоль. Если запечь эти овощи в духовке, как в сегодняшних рецептах, получится кето-ужин. А если заменить животные продукты, например, сыром тофу – …

Подробнее »

Как перейти на кето-диету: что есть и что пить

При каких болезнях помогает кето-диета и насколько сложно ей следовать? Вот основные правила для тех, кто решил перейти на кето, и списки продуктов — разрешенных и нежелательных. Мой путь к низкоуглеводному питанию начался более десяти лет назад по рекомендации врача, к которому я ходила на иглоукалывание. В возрасте 18-19 лет …

Подробнее »

Перестали вместе завтракать и ужинать. Это конец?

Когда-то давно, еще до замужества я написала статью для одного журнала о том, что противоположности сходятся и прекрасно живут вместе. Статью я так и не отправила. Файл загадочным образом исчез из рабочей папки, а восстановить текст так и не собралась. На личном примере я хотела доказать, что жить с противоположностью …

Подробнее »

Бабушка слегла – но вернулась сиделка, и все наладилось

Истории лечения деменции у родственников есть сегодня почти в каждой семье. Но о них по-прежнему не принято говорить. Журналист Елена Афанасьева в своей новой книге рассказала, как столкнулась с деменцией у пожилых родителей, и собрала еще много историй известных и непубличных людей. Одной из них поделился журналист Митя Алешковский. Бабушка …

Подробнее »

Как оставаться красивой после 40? Станьте белой вороной

Что такого происходит с женщиной после 40 лет, что мы говорим: жизнь только начинается? Меняется самовосприятие, приоритеты. Чтобы оставаться интересной и привлекательной, женщина должна по-новому взглянуть на себя. Как в 40+ перестать бояться возраста и осознать то ценное, что он несет? Что на самом деле выдает ваш возраст после 40 …

Подробнее »

Родители 8-летнего блогера рассказали, кто помогает ему с контентом и рекламой

Детей-блогеров становится все больше. Неужели они все делают сами – снимают видео, общаются с подписчиками? Что требуется от родителей, если мальчик или девочка начинает вести свой блог в соцсети? И насколько это безопасно? Рассказывают родители 8-летнего блогера Али с 6,2 млн подписчиков в Likee, социальной платформе для коротких видео и …

Подробнее »