Воскресенье , 23 января 2022
Главная / Дети / Детское чтение

Детское чтение

Минус 10 кг за три месяца. Что кроме диеты?

Меньше есть и больше двигаться — этот рецепт по борьбе с лишним весом знают все. Но у большинства он не работает. Каких ингредиентов не хватает в рецепте для похудения? На примере своей пациентки врач показывает, как может выглядеть комплексный подход к снижению веса. Причины ожирения: устаревший взгляд и кое-что новое …

Подробнее »

Список книг для средних и старших классов

В тех списках литературы, что выдают подросткам на лето в средней и старшей школе, есть и русская, и иностранная классика — которую, конечно, надо читать. Но о современных книгах — актуальных, спорных, глубоких или просто забавных — школьные преподаватели, к сожалению, знают мало. Издательство «Розовый жираф» собрало самые интересные книги (новые и не только) для детей от 10 лет и старше. 5-8 класс Филип Пулман «Темные начала» …

Подробнее »

Как вернуть женскую энергию

Если секс не радует, кто должен сделать первый шаг — мужчина или женщина? Почему здесь стоит проявить инициативу — и что получит женщина, которая сдвинет отношения с мертвой точки? Как сделать секс желанным Во-первых, чаще обращайте внимание на своего партнера. Очень часто мы в погоне за своими достижениями или просто …

Подробнее »

Что вы чувствуете, когда двигаетесь?

Наблюдение за собственным телом в движении — прекрасный способ прислушаться к организму и исследовать переменчивые физические ощущения. Такие практики нередко помогают тем, кому трудно подолгу сидеть на одном месте, и тем, кто часто испытывает тревогу. Подойдут любые физические нагрузки: бег, ходьба, плавание, пилатес, практики медитативных движений, такие как йога, тай-чи …

Подробнее »

Как сказать «стоп» самокритике

Откуда берется наш внутренний критик и почему он порой так беспощаден? Когда закладывается низкая или высокая самооценка у человека? Почему самокритика может быть разрушительной и даже подрывать здоровье? Зеркальная терапия отвечает на все эти вопросы и помогает справиться с самоедством. Зеркальная терапия основана на следующих психологических истинах: Проблемы с низкой …

Подробнее »

Рожают где придется. Спят где попало

Правда ли, что в Англии поощряются домашние роды? И что в детских садах нет кроватей? И английские дети даже зимой ходят в гольфах? Вот краткий перечень того, что шокирует русских мам, когда они начинают жить в Великобритании и заводят там детей. Британцы считают, что беременность — это не болезнь, и …

Подробнее »

Как подобрать велосипед по росту ребенка

Если за лето велик стал ребенку мал или вам кажется, что малыш как раз созрел для обучения езде на велосипеде – самое время выбрать нового «железного коня». Ну и что, что осень? Велосипед – знакомое каждому с детства ощущение скорости и свободы, и жалко от него отказываться из-за чуть более …

Подробнее »

А вы откладываете каждый месяц 10% от зарплаты?

Нет ни одного человека, кто бы не слышал про финансовую подушку безопасности. Однако статистика говорит о том, что более 60% россиян ее не имеют. Почему? И как заложить основу своей финансовой безопасности? Что такое подушка безопасности в сфере финансов? Для того чтобы сказать, что она у вас есть, необходимо иметь …

Подробнее »

Как спасти колени при гонартрозе

Почему с возрастом так часто подводят колени? Болят, плохо сгибаются? Чего мы для них не делаем — а что делаем во вред коленным суставам? Разбираемся, как уменьшить страдание коленей — и как вылечить суставы, если процесс разрушения уже начался? Если вам незнакома боль в коленях, они не хрустят и прекрасно …

Подробнее »

5 вещей, которые нужно знать о раке желудка

Рак развивается буквально из одной клетки. Как предупредить заболевание? Как не пропустить начало мутаций? И, наконец, как бороться с онкологией, если она все же проявила себя… Рассказывает специалист. По данным международного агентства по изучению рака (IARC), ежегодно в мире от рака желудка умирает около 700 тысяч человек. И в то …

Подробнее »