Главная / Беременность / Здоровая беременность

Здоровая беременность

Детские подгузники: 5 мифов, которые давно устарели

В отношении одноразовых подгузников многие мамы до сих пор руководствуются неверными стереотипами. Между тем, есть подгузники нового поколения, способные развенчать даже самые устойчивые мифы на свой счет. Давайте разберемся вместе с общепринятыми мнениями – поймём, в чем мы бываем не правы, и научимся делать грамотный выбор. 1. Дорогие и дешевые …

Подробнее »

Как начать печь торты на заказ и зарабатывать

Для запуска собственного бизнеса сегодня не требуются связи, многомиллионные вложения и несколько высших образований. Если вы любите печь, то превратить свое хобби в источник постоянного дохода вполне реально. Какие шаги надо пройти на этом пути, рассказала основательница собственной кондитерской школы. Я уже 6 лет занимаюсь кондитерским делом. Училась у признанных …

Подробнее »

Он никогда не признается, что… О чем молчат все мужчины?

Есть вещи, в которые мужчины редко посвящают своих близких. Даже всецело доверяя им, они не торопятся открывать душу по разным причинам. Не стоит на них из-за этого обижаться. Сейчас я расскажу, о чем может молчать ваш мужчина, и подскажу, как вам действовать в каждой ситуации. Не признается в своей сентиментальности …

Подробнее »

Какие изменения в ЕГЭ ждут нас в 2021 году

В последнее время произошло много изменений, связанных с ЕГЭ. Мы решили собрать их в одном месте, чтобы вы были в курсе всех событий. Отменили досрочный период проведения ЕГЭ в связи с пандемией В 2021 году все выпускники будут сдавать экзамены в одно и то же время, единым потоком. Это решение …

Подробнее »

»Разведка» без вторжения. Неинвазивные методы дородовой диагностики

Каждая будущая мама уже на первом приеме в женской консультации получает направления на исследования, с помощью которых врач может судить о состоянии плода. Методы, которые используют для проведения таких «обязательных» обследований, являются неинвазивными: они не связаны с проникновением в полости тела, а значит, безопасны для мамы и малыша. Слово «пренатальный» …

Подробнее »

Что не пускает деньги в вашу жизнь?

Каждый человек считает себя достойным определенного уровня жизни. Но почему доход вашей мечты еще не пришел к вам? Значит, какие-то ограничивающие факторы все-таки есть. Давайте попробуем найти их. Назвать проблему по имени — уже половина дела! На основании личного опыта и реальных жизненных историй учениц и подписчиц я могу выделить …

Подробнее »

Как избежать растяжек во время беременности? Три главных правила

Растяжки – стрии – это места на коже, где произошел разрыв коллагеновых волокон и образовались участки, заполненные соединительной тканью. Как избежать растяжек во время беременности? Свежая растяжка имеет розовый цвет, который со временем светлеет. Конечно, есть генетическая предрасположенность к образованию стрий, так как эластичность и растяжимость кожи у людей разная …

Подробнее »

Спорт и беременность: можно ли беременным бегать, плавать и кататься на велосипеде?

Многие женщины до беременности регулярно занимались спортом. Это помогало им поддерживать себя в форме, не полнеть и не болеть. Можно ли продолжать эти занятия во время беременности, и если да, то в каком объеме? Какие виды спорта полезны беременным, а какие, наоборот, могут принести вред? Сегодня отношение к занятиям спортом беременных в корне отличается от того, что существовало 40, 30 и даже 20 лет назад. Тогда будущим мамам рекомендовали …

Подробнее »

Как родить без боли умного ребенка? Больше двигаться во время беременности

Ни один из мифов о женском здоровье не живет так долго, как слепая вера, что во время беременности женщинам следует воздерживаться от излишней двигательной активности. Да и врачи только недавно начали менять взгляды на этот вопрос. Итак, можно ли беременным продолжать тренировки, если они были физически активными, и надо ли повышать физические нагрузки во время беременности тем, кто никогда не занимался физкультурой? В 2002 году …

Подробнее »

Можно ли беременным заниматься фитнесом: 3 варианта

Рождение ребенка, с одной стороны, — физиологический процесс, но с другой — еще и большая физическая нагрузка. И времени для отдыха в родах будет совсем немного. Смотрите сами: началась схватка — надо принять удобное положение, затем продышать схватку, чуть-чуть отдохнуть — и тут опять все начинается заново. А потом еще наступают потуги, во время которых надо будет собраться и буквально вытолкнуть (а по-другому и не скажешь) ребенка …

Подробнее »