Главная / Семья / Усыновление

Усыновление

9 продуктов, которые диетологи едят каждый день — и нам бы не помешало

Если вы хотите составить идеальный рацион, возможно, стоит воспользоваться опытом диетологов и специалистов по питанию и добавить в свою ежедневную диету те продукты, которые они едят каждый день. Орехи В них много растительного белка, клетчатки, а также

Подробнее »

Чем ребенок из детского дома отличается от растущего в семье

О трудностях с налаживанием привязанности у детей из детских домов в конференции «Усыновление» на 7е пишут многие родители. Теперь появилась и научная база, объясняющая такое поведение, — фонд «Обнаженные сердца» издал на русском языке книгу «Брошенные дети. Депривация, развитие мозга и борьба за восстановление». Это результаты 12-летнего исследования, которое проводилось в Румынии после падения социалистического режима и доказало: воспитание ребенка в закрытом учреждении негативно влияет …

Подробнее »

Рецепты несладких запеканок: обойдемся без сахара

Запеканка из равиоли и фасоли Ингредиенты: Фасоль стручковая — 230 грамм Рикотта — 200 грамм Сыр проволоне — 200 грамм Пармезан — 60 грамм Соус маринара (томатный) — 360 миллилитров Равиоли домашние — 700 грамм Способ приготовления: Разогрейте

Подробнее »

Вкусно и полезно: 5 советов, чтобы сделать новогоднюю еду более здоровой

Врачи строги и непреклонны: для поддержания здоровья нам необходимы пять порций овощей в день. Клетчатка помогает поддерживать здоровье кишечника и быстрый обмен веществ, а витамины и полезные вещества поддерживают активность работы всех органов тела. Но давайте

Подробнее »

Первый раз в первый душ. Несколько советов приемным родителям

Вы когда-нибудь видели, как кот пугается вдруг включившегося душа или фена? Со стороны смешно, но сам полосатый друг переживает неподдельный ужас. Нечто подобное может испытывать и ребенок, причем, довольно уже большой, если он несколько лет своей жизни провел в казенном учреждении, где каких-то вещей просто не было (не «по бедности», …

Подробнее »

Рецепты Джейми Оливера

Рецепты знаменитого английского кулинара Джейми Оливера — специально для читательниц «Домашнего очага»! Салат из груш и яблок с цикорием: Количество: 4 порции 4 кочана цикория 2 крепких яблока 2 груши горсть трав: эстрагон, петрушка

Подробнее »

5 ингредиентов, для салата, которые сделают его полезнее для здоровья и фигуры

Хочешь похудеть, съешь салатик – очень распространенный совет, но вот насколько он эффективен? Чтобы ваш салат и правда был полезен не только для фигуры, но и для здоровья, выполняйте эти несколько простых правил. Не отказывайтесь от масла Многие витамины и

Подробнее »

Худеем легко: как есть меньше и при этом не чувствовать себя голодной?

Большинство из нас постоянно переедают: из-за привычки есть на ходу, второпях, между делом за работой или чтением, наконец, просто из-за нарушенной связи со своим телом. Диетологи утверждают: в среднем, в каждый прием пищи мы съедаем на 25-30% больше, чем нам нужно на самом деле!

Подробнее »

Диетологи назвали важные продукты в рационе

  Употребление этих продуктов предотвращает воспаление и защищает от разных заболеваний. Существует минимум 3 супер-продукта которые всегда должны быть в рационе.   Яйца. Один из лучших доступных продуктов, который обеспечивает организм сразу очень большим

Подробнее »

Названы полезные свойства масла какао

  Масло какао — вкусный суперфуд, который дает всем любителям шоколада хороший повод для радости. Оно обеспечивает здоровый способ удовлетворить тягу к этому лакомству: при добавлении в качестве дополнительного ингредиента в разные блюда, масло какао может  придавать им

Подробнее »