Главная / Беременность / Здоровая беременность

Здоровая беременность

Как родить без боли умного ребенка? Больше двигаться во время беременности

Ни один из мифов о женском здоровье не живет так долго, как слепая вера, что во время беременности женщинам следует воздерживаться от излишней двигательной активности. Да и врачи только недавно начали менять взгляды на этот вопрос. Итак, можно ли беременным продолжать тренировки, если они были физически активными, и надо ли повышать физические нагрузки во время беременности тем, кто никогда не занимался физкультурой? В 2002 году …

Подробнее »

Можно ли беременным заниматься фитнесом: 3 варианта

Рождение ребенка, с одной стороны, — физиологический процесс, но с другой — еще и большая физическая нагрузка. И времени для отдыха в родах будет совсем немного. Смотрите сами: началась схватка — надо принять удобное положение, затем продышать схватку, чуть-чуть отдохнуть — и тут опять все начинается заново. А потом еще наступают потуги, во время которых надо будет собраться и буквально вытолкнуть (а по-другому и не скажешь) ребенка …

Подробнее »

Правильное питание и беременность: с чего начать? 3 совета

Надо ли менять стиль питания во время беременности? Что делать, если пищевые привычки далеки от идеала правильного питания? И с чего начать изменения в меню беременной женщины? На самые распространенные вопросы о диете беременных отвечает психолог Лариса Суркова — по материалам Школы идеального тела #SEKTA. Надо ли менять стиль питания во время беременности Если рацион женщины можно назвать здоровым, у нее не было проблем …

Подробнее »

Как растет живот во время беременности. Боли в животе: откуда?

Все будущие мамы знают, что их тело во время беременности существенно изменится — увеличится грудь, вырастет живот и, конечно, прибавятся лишние килограммы. Больше всего внимания женщины уделяют животу. Например, в начале беременности многие мамы переживают из-за того, что живот у них растет недостаточно быстро. Как же он должен расти и как изменится его форма во время вынашивания малыша? Сразу скажем, …

Подробнее »

Можно ли беременным лечить зубы под наркозом и еще 5 вопросов

По поводу лечения зубов у беременных сформировалось много заблуждений. Опровергаем мифы и даем однозначные ответы на вопросы: стоит ли терпеть боль, насколько опасен рентген и можно ли лечить зубы под наркозом? Ко всем процедурам мы сделали пометки — от «запрещено» до «необходимо». Визиты к стоматологу в каждом триместре беременности Необходимо. Иммунитет во время беременности снижается. И это неудивительно: женщина вынашивает в себе новый, отличный от себя организм. Что же …

Подробнее »

Кесарево сечение: восстановиться без потерь!

Кесарево сечение выполняется в тех случаях, когда роды через естественные родовые пути невозможны или опасны для жизни матери или плода. Это самая частая операция в акушерстве. На что нужно обратить внимание женщине, перенесшей это вмешательство, чтобы послеоперационный период прошел благополучно? Когда требуется операция? Во время кесарева сечения происходит рассечение стенки …

Подробнее »

Внематочная беременность. Что дальше?

Специалисты полагают, что новую беременность после внематочной можно планировать через полгода — год после операции на трубах. Зачастую после неудачной попытки, закончившейся оперативным вмешательством, женщина задает себе вопрос: что же делать, чтобы следующая беременность закончилась более благополучно? Для этого не стоит терять время и эмоции даром — следует направить их …

Подробнее »

Бассейны Москвы для беременных: с морской водой и не только

Занятия спортом во время беременности полезны и для мамы, и для ребенка. Но все-таки вы должны будете ограничить нагрузки. Прекрасный выход из положения — плавание. Осенью, когда морские купания закончились вместе с летом, пора переходить в закрытые помещения. Специальный обзор 7и лучших московских бассейнов, где проводятся занятия для беременных. Чем же хороши посещения бассейна во время беременности? Заниматься можно и тем, кто не умеет …

Подробнее »

Выписка из роддома: как устроить праздник

Выписка из роддома — это очень трогательное, волнительное и одновременно торжественное событие. Выход ребенка в большой мир. Первая встреча малыша с большинством родственников. Выписка — это настоящий праздник, и не стоит его игнорировать только по той причине, что мама выглядит и чувствует себя не на все сто. Затратив совсем немного усилий, можно порадовать себя и окружающих. Расскажем, как подготовить выписку новорожденного летом. Одежда …

Подробнее »

Воспаление придатков. Как пройдет беременность?

Частота воспалительных заболеваний половых органов занимает первое место среди всех гинекологических болезней и составляет около 65% всех обращений в женскую консультацию. Раннее начало половой жизни, частая смена половых партнеров, а также стертое течение большинства воспалительных заболеваний приводит к формированию их хронических форм. Следует отметить, что среди всех пациентов с такими …

Подробнее »