Пятница , 23 апреля 2021
Главная / anetta972 (страница 30)

anetta972

Минус 15 кг за полгода. Диета Наташи Королевой

Голодная диета Такую диету звезде посоветовал диетолог из Лондона. Она заключается в том, чтобы три дня в месяц голодать: целый день ничего не есть, а только пить жидкость. Всю следующую неделю после такого «голодного» дня нужно питаться вареными овощами и пить воду.

Подробнее »

Как приготовить домашний лаваш и булочки к завтраку

Если вы всегда хотели испечь домашний хлеб, но боялись – вот два рецепта, в которых почти невозможно ошибиться. Лаваш в домашних условиях получается совсем не таким, как магазине, а ржано-пшеничные булочки и подавно нигде не купишь. Домашний лаваш в духовке Лаваш — хорошее дополнение к блюдам средиземноморской кухни, он также …

Подробнее »

Правила бросания любых занятий. Если ребенок говорит «Не хочу!»

Если ребенок вдруг решает бросить спорт, музыку или любые другие внешкольные занятия – это всего лишь значит, что у него упала мотивация. Хотя родители порой переживают подобные скачки мотивации как «ужас-ужас». «Правила бросания всего», которые вы найдете ниже, наверняка примирят обе стороны и дадут толчок к новому развитию. Но сначала …

Подробнее »

7 диетических правил, которые помогут похудеть быстро и почти без усилий

Чтобы похудеть, необязательно садиться на строгую диету или срочно менять пищевые привычки: возможно, достаточно просто чуть-чуть исправить уже имеющиеся. Вот несколько простых правил, которые стоит соблюдать, чтобы худеть легко и незаметно. Не отвлекаться во время

Подробнее »

Мама троих детей сбросила 25 кг за четыре месяца, отказавшись от трех продуктов

Многодетная мама и звездный шеф-повар Бриджет Дэвис, которая лично готовила для Опры Уинфри и премьер-министра Новой Зеландии Джасинды Ардерн, поделилась с подписчиками в Instagram фотографиями своей обновленной фигуры. За четыре месяца женщина добилась удивительных

Подробнее »

Большая тарелка. Диета Ирины Пеговой

В интервью Ирина не раз признавалась, что перепробовала множество различных диет и даже голодала. В результате вес всегда возвращался. Но со временем ей удалось выработать несколько правил, которые помогли избавиться от лишних килограммов и удерживать здоровый вес.

Подробнее »

Медики назвали главные признаки диабета 2-го типа

Возникновение этих симптомов является серьезным поводом для обращения к врачу и выполнения анализа крови на содержание сахара. Врачами были названы восемь основных признаков, свидетельствующих о развитии диабета 2 типа – заболевании, которое характеризуется

Подробнее »

Самые вкусные ПП-завтраки: шоколадные блинчики и каша из киноа

Завтраки на правильном питании – это не обязательно омлеты и тосты с авокадо. Можно сварить кашу и испечь блинчики – и все это приправить какао для изумительного шоколадного вкуса. Шоколадные блинчики ПП Этот рецепт, несомненно, мой сладкий блинный фаворит. Люблю в этих блинчиках все: их мягкость и воздушность, простоту и …

Подробнее »

»Разведка» без вторжения. Неинвазивные методы дородовой диагностики

Каждая будущая мама уже на первом приеме в женской консультации получает направления на исследования, с помощью которых врач может судить о состоянии плода. Методы, которые используют для проведения таких «обязательных» обследований, являются неинвазивными: они не связаны с проникновением в полости тела, а значит, безопасны для мамы и малыша. Слово «пренатальный» …

Подробнее »

Ребенок хочет бросить спорт, родители против. Что делать?

Дистанционка по-разному сказалась на детях, которые чем-то занимаются дополнительно. Одни ждут не дождутся, когда откроется любимая спортивная школа, у других же напрочь пропало желание ходить на танцы, на музыку или в изостудию. Как быть, если ребенок, привыкший сидеть дома, откажется от своих прежних увлечений? Давить на него или не стоит? …

Подробнее »